「副作用」タグの記事一覧

副作用は人の摂取する食べ物・飲み物・薬などの過剰摂取すると現れる事があり、副作用の中でもありがちなのが自律神経の乱れも現れて、めまいや頭痛などの副作用が出る事があり、日頃からコーヒーを飲むとカフェインを過剰摂取して副作用が出るケースもあるので注意します。

ルイボスティーの効能と副作用!がんの発症率を抑える!?

がんの予備軍とされる方はルイボスティーの効能が改善に効くと分かっており、カテキンで脂肪の吸収を抑える効能を持ち、ルイボスティーは飲み過ぎると副作用があり、カテキンが葉酸を壊して吐き気や貧血などの副作用があるので注意します。

豆乳の効果と副作用!飲み方と量のおすすめとは

過剰摂取すると副作用が出る事がありますが、豆乳もその一つで生理不順や子宮異常の副作用が出るため量を気を付けて、豆乳の量は1日200mlまでに抑える事が有効で、効果的な飲み方は寝る前に飲むのが良く、その他に食事前に飲むのも効果的な飲み方になります。

カフェインの効果と副作用!頭痛の対処法とは

試験勉強をする時にカフェインの効果で集中力をアップさせると効果的ですが、カフェインは取り過ぎると副作用が出て、睡眠を取るのが困難になったり頭痛が出る事があるため、頭痛などの副作用を出さないためにもほどほどにしましょう。

コーヒーの効果と副作用!やる気と体調にも影響が出る!?

コーヒーは血流を良くしたりストレスを解消する健康効果がありますが、コーヒーの効果を大きく受けると副作用が出て下痢や水分不足になる事があり、やる気がある人が飲むとやる気を無くすなど珍しい副作用を持つ飲み物と分かっています。

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