妊婦の風邪と咳止め!治し方は卵酒やパイナップルが良い!?


妊婦は体にいる赤ちゃんの事もあり、風邪を引くと悪影響を及ぼす事を心配する方が多いと思うので、詳細を説明します。

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また咳止めの方法や症状の治し方を紹介したいと思います。

最初に妊婦が風邪を引いた時に与える赤ちゃんの影響を説明して、次に咳止め方法と症状の治し方を幾つか挙げていきます。

妊婦の風邪


妊婦になると自分の体の一部ではない「胎児」が出来ますが、免疫力が高いと胎児を攻撃して早産や流産してしまうので、妊婦は免疫力を落とす体質になるようです。

そのせいで風邪を引きやすくなり、咳でもうつりやすくなります。

また体内に胎児がいると骨盤が歪んで歩きづらいため、運動不足になりがちなので、血流を悪くなってしまう事から妊婦は体が弱くなりがちです。

そのため風邪を引きやすくなり、発熱・頭痛・咳・鼻水・喉の痛みなどを伴います。

妊婦の方は栄養も胎児に取られてしまうため、ウィルスや細菌に対抗するための「細胞性免疫」も衰えるため、風邪を引きやすくなりますが、2~3日で治ります。

風邪が中々治らなくても基本は一週間で治る事となります。

もし一週間以上治らないのであれば産婦人科に診察するのが良く、インフルエンザなども考えられるので、妊婦の方は特に注意しましょう。

ちなみに妊婦の方が風邪薬や咳止め薬を相談せずに使うと胎児に悪影響を及ぼす事もあるので相談しましょう。

また免疫力向上の作用を持つ栄養である「ビタミンC」も不足しがちです。

ビタミンCは咳などで痛んだ喉の粘膜を修復して、風邪にも強い体質を作るので、妊婦の方はキウイやレモンなどの積極的に食べると良い治し方となります。

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咳止めの方法


風邪を治す前に咳止めをする事が大事で、妊婦が胎児に送る酸素量が足りなくなり、奇形児や脳に障害がある子供が生まれやすいので、今から治し方を紹介します。

咳止めの方法

パイナップルを食べる
温かい飲み物を飲む
ハチミツを摂取する
刺激物を避ける

以上が咳止めの方法となるので治し方として実践してください。

まず妊婦の方におすすめなのがパイナップルを食べるという方法で、パイナップルが含む「ブロメライン」という成分が喉の炎症を治して咳に有効です。

また痰を排出しやすくするため、咳止め以外に利点があります。

妊婦が風邪を引きやすいのは冷たい飲み物を飲むのも問題で、温かい飲み物を飲むと喉にある「扁桃腺」という部位が開き、痰が出やすくなります。

逆に冷たい物だと扁桃腺が締まり、痰が出にくくなり、咳止めに良くないです。

また咳止めにハチミツが有効であり、ハチミツは強い殺菌作用で風邪のウィルスを退治して、喉の痛みの原因である炎症を治しくくれるようです。

アメリカでは子供の咳止め薬以上の効果があると証明されているので、妊婦の方におすすめです。

ちなみに炭酸飲料・チョコレート・お酒・唐辛子・冷たい牛乳・コーヒーなどの刺激物は、喉を荒らして咳止めに悪いので、妊婦の方は控える事としましょう。

咳止めのためには寝る事も大切なので、睡眠もしっかり取りましょう。

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風邪の治し方


妊婦の風邪はやはり自然と治すのにも時間が掛かりやすいので、今から簡単な治し方を紹介するので是非見てください。

風邪の治し方


うがいをする
卵酒を飲む
首元を温める
マスクをする

以上が風邪の治し方となるので、妊婦の方は是非ともやってください。

うがいはウィルスを流して咳止めに有効ですが、その他に温かいお茶でやると殺菌作用と痰を出しやすくする効果を得られます。

また喉を潤すため喉の痛みを良くするので、妊婦の風邪に有効な治し方です。

卵酒を飲むという治し方もあり、卵の卵白には「リゾチーム」という酵素を含んでおり、ウィルスの細胞壁を壊すため鼻水・咳・痰を治してくれます。

また「シスチン」という成分で妊婦の免疫力を高めて風邪の治し方となります。

卵酒の作り方は簡単で、まずマグカップの中で卵1個・砂糖大2・お酒200㏄を入れて良く混ぜて、後は電子レンジで30秒温めて外に出してまた混ぜます。

もう一度温めて完成ですので、妊婦の風邪に有効な治し方のためおすすめです。

また首元を温めると風邪のウィルスを繁殖を防ぐと同時に咳止め効果もあり、マフラーやタオルをして生活すると妊婦の風邪に良い治し方となります。

ちなみにマスクをすると喉に乾燥した空気を送らないため、喉の痛みに有効です。

妊婦の方が風邪を起こした時は卵酒を飲んで栄養補給をしつつ、咳止めに効果的なパイナップルを食べると良いので、おすすめします。

以上で咳止めと治し方について終わります。

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